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多久沒去遠行?

推掉多少餐敘?

朋友多久沒見?

班一定要上,

捷運一定要開,

薪水一定要照發,

三餐一定要吃得飽,

日子變得單純,

生活節奏漸慢,

或許,

它只是一首歌一小節裡的二分之一休止符。

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食材:

雞胸肉250g

紅甜椒60g

黃甜椒50g

紫洋蔥30g

小黃瓜25g

蒜頭2

調味料:

甜雞醬3大匙

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1.雞胸肉去筋膜,切約2公分小塊,放米酒1大匙、醬油1茶匙、太白粉1/2茶匙抓醃後靜置。

蔬菜洗淨切成與雞胸肉相同大小。蒜頭切片。

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2.起鍋熱油,放入蒜片、洋蔥略炒,放入雞胸肉炒變色。

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3.加調味料快炒。

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4.倒入全部蔬菜快炒,嚐味調整後盛盤。

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視覺系料理,

繽紛色彩是不是讓心情舒展一些!

步驟簡單,

無需花太多時間,

一盤滋味清爽的佳餚即可上桌。

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